Efeito platô no emagrecimento: como combater?

Imagine a empolgação ao iniciar uma jornada de perda de peso. Os primeiros resultados surgem, a autoestima aumenta e a motivação se intensifica. Mas, de repente, a balança teima em permanecer no mesmo número, criando uma frustração que pode ser comparada a um platô: uma superfície intacta que impede o progresso.

Este efeito é um grande obstáculo que afeta grande parte dos pacientes que buscam o emagrecimento. A sensação é de que, mesmo com dieta rigorosa e exercícios físicos intensos, o peso simplesmente não se move.

Nesse sentido, cabe aos profissionais da estética criar um plano personalizado e eficaz para suprir as necessidades de cada paciente e gerar muitos resultados de sucesso em sua clínica. Continue a leitura!

Frustrações e dúvidas sobre o verdadeiro emagrecimento

Emagrecer com saúde, esse é o ponto mais importante na vida de qualquer paciente. Não basta simplesmente utilizar os melhores tratamentos estéticos para o emagrecimento, é necessário entender que cada organismo é único e que possui as suas próprias necessidades.

Por isso, o primeiro passo é ouvir de maneira cuidadosa cada paciente, quais as suas principais queixas e porque ele deseja emagrecer. Nesse sentido, é possível tratar quaisquer dificuldades que estejam impedindo o emagrecimento.

O que é o efeito platô

O efeito platô, também conhecido como “estagnação do peso”, é um obstáculo comum que muitas pessoas enfrentam durante o processo de emagrecimento. Ele se caracteriza pela interrupção da perda de peso, mesmo com a manutenção da dieta e rotina de exercícios.

Listamos a seguir os principais obstáculos da perda de peso eficiente e por consequência o efeito platô:

  • Problemas hormonais: desregulação de hormônios ou menopausa, afetam na manutenção do peso diretamente;
  • Hábitos ruins: má alimentação, falta de exercícios físicos regulares, baixa ingestão de água e noites mal dormidas;  
  • Crenças limitantes: pensamentos de baixa auto estima, comparação com outras pessoas;
  • Adaptação metabólica: o corpo se adapta à restrição calórica e diminui o gasto energético, dificultando a perda de peso;
  • Redução da massa muscular: a perda de massa muscular pode levar à diminuição do metabolismo, dificultando a queima de calorias;
  • Retenção de líquidos: fatores como estresse, ciclo menstrual e consumo excessivo de sal podem levar à retenção de líquidos, mascarando a perda de gordura;
  • Estresse: o estresse crônico pode aumentar o cortisol, um hormônio que pode dificultar a perda de peso e levar ao acúmulo de gordura abdominal;
  • Uso de medicamentos: seja de uso contínuo para tratar alguma comorbidade ou para emagrecer, o fato é que essas substâncias impedem o emagrecimento efetivo;
  • Efeito sanfona: pacientes que até emagrecem por um tempo, mas depois voltam a ganhar o mesmo peso de antes ou mais.

Ao vencer essas barreiras, o paciente se sentirá mais confiante em prosseguir com o  tratamento em busca do emagrecimento e uma estética muito mais equilibrada.

Crie protocolos que funcionam

O uso de campos eletromagnéticos para o emagrecimento é uma área de pesquisa em desenvolvimento, com resultados bem consistentes. Diversas tecnologias estão sendo exploradas, cada uma com seus mecanismos de ação propostos:

  1. Radiofrequência (RF):
  • Atua aquecendo o tecido adiposo, promovendo a lipólise (quebra das células de gordura);
  • Pode aumentar o fluxo sanguíneo e a oxigenação local, auxiliando na eliminação de toxinas.
  • Estudos sugerem que a RF pode reduzir a circunferência abdominal e a celulite.
  1. Eletroestimulação muscular (EMS):
  • Provoca contrações musculares involuntárias, aumentando o gasto calórico e a tonificação muscular;
  • Pode auxiliar na redução de gordura localizada e na definição muscular;
  • É importante ressaltar que a EMS não é um método milagroso e deve ser utilizada em conjunto com uma dieta saudável e exercícios físicos.
  1. Magnetoterapia:
  • Utiliza campos magnéticos estáticos ou pulsáteis para diversos fins terapêuticos, incluindo o emagrecimento;
  • Os mecanismos de ação propostos incluem a melhora da circulação sanguínea, a redução da inflamação e a estimulação da produção de colágeno;
  • No entanto, a literatura científica sobre a efetividade da magnetoterapia para o emagrecimento é constante e está sempre em desenvolvimento.
  1. Corrente de alta voltagem (CAV):
  • Estimula a lipólise e a drenagem linfática, auxiliando na redução da gordura localizada e da celulite;
  • A CAHV pode ser utilizada em conjunto com outras tecnologias, como a radiofrequência;
  • É importante contar com a ajuda de profissionais qualificados e experientes para a aplicação da CAHV.

Criolipólise

A criolipólise é um procedimento estético não-invasivo que utiliza o resfriamento controlado para eliminar células de gordura (adipócitos) de forma localizada. Ela pode ser uma opção para combater o efeito platô no emagrecimento, quando a perda de peso se estabiliza mesmo com dieta e exercícios físicos.

Asgard e Supramáximus

Para ajudar no processo de emagrecimento dos pacientes e a eliminação do efeito platô, a Adoxy possui duas ferramentas indispensáveis: o Asgard e Supramáximus. Conheça um pouco sobre elas a seguir:

Asgard – Tecnologia de Eletrolipólise:

  • Elimina gordura localizada de forma não invasiva e indolor;
  • Resultados visíveis e duradouros em áreas como abdômen, flancos, coxas e glúteos;
  • Ideal para quem busca definir o corpo e eliminar gorduras persistentes.

Supramáximus – Tecnologia de Campo Eletromagnético Pulsado (PEMF)

  • Estimula a contração muscular intensa e profunda, tonificando e definindo os músculos;
  • Aumenta a força muscular, previne a sarcopenia e auxilia na recuperação de lesões;
  • Ideal para quem busca melhorar o desempenho físico, fortalecer a musculatura e ter um corpo mais definido.

Benefícios em conjunto:

  • Ação sinérgica para resultados otimizados;
  • Redução de gordura localizada e aumento da massa muscular;
  • Melhora do contorno corporal e definição da musculatura;
  • Aumento da força muscular e resistência física;
  • Auxílio na reabilitação de lesões e prevenção da sarcopenia;
  • Procedimentos seguros, eficazes e sem efeitos colaterais.

A Adoxy trabalha em prol dos parceiros de trabalho que estão empenhados em levar novas tecnologias de estética para os seus pacientes, melhorando os resultados de emagrecimento a longo prazo. Conte conosco! Clique aqui para conhecer os nossos produtos exclusivos.

LEIA MAIS

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Receba todas as novidades
da Adoxy no seu e-mail