Dermato: guia de cuidados para manter a pele linda no verão

O verão é uma estação do ano que nos convida a exibir nossos corpos em situações como idas à praia, mergulhos na piscina e passeios ao sol. Mas, ao mesmo tempo em que essa época renova nosso desejo de ter uma boa aparência, ela nos exige certos cuidados para evitar que a beleza e a saúde da pele sejam prejudicadas.

Se você também tem essa preocupação e quer algumas dicas de como manter sua pele linda nesse verão, continue a leitura deste artigo. Nele, iremos apresentar alguns cuidados simples que podem evitar problemas de pele nessa estação. Em seguida, explicaremos o que fazer caso sua pele já tenha sofrido danos causados pelo sol, pela água do mar ou por outros fatores comuns do verão. Vamos lá?

4 dicas de verão para preservar a saúde e a beleza da pele

A temporada de calor é uma época em que costumamos expor nossa pele a diversos elementos agressivos. Entre eles, os principais são os raios solares e a água salgada do mar.

Para cuidar bem da pele sem deixar de aproveitar os prazeres da estação, separamos algumas medidas simples e muito importantes.

Aqui estão nossas dicas de verão:

• cuide de manter a pele limpa e hidratada;
• garanta a aplicação adequada de protetor solar;
• evite depilações com lâmina, sobretudo, nos dias de tomar sol;
• beba bastante água.

Para que você compreenda bem cada um desses pontos, vamos explicá-los mais detalhadamente a seguir.

A limpeza regular da pele é importante tanto para a saúde dos tecidos cutâneos quanto para a sua estética. Recomenda-se utilizar sabonetes hidratantes (dê preferência, os desenvolvidos especialmente para procedimentos de skincare), produtos suaves de hidratação e máscaras refrescantes. É interessante contar com as instruções de um dermatologista ou esteticista para saber quais os produtos mais indicados para a sua pele, bem como a periodicidade ideal para que você faça as limpezas. Mas, em geral, elas são bastante práticas e fáceis de incluir na rotina.

Um ponto importante para a hidratação da pele quando for à praia é evitar permanecer tempo excessivo com água salgada sobre o corpo. Sempre que sair do mar, lembre-se de tomar um banho de água doce. Caso contrário, o sal marinho ficará mais tempo retendo a água da sua pele, deixando-a desidratada.

O uso de filtro solar é indispensável para evitar que a pele sofra com a exposição ao sol. As radiações solares podem causar prejuízos à pele como ressecamento, perda da elasticidade e envelhecimento precoce. Sem contar, é claro, as queimaduras provocadas pela exposição direta ao sol. Para evitar ou atenuar esses problemas, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda o uso de protetor solar com fator de proteção solar 30, no mínimo. O produto deve ser reaplicado a cada 2 horas.

A depilação é outro ponto que exige atenção nessa temporada. É comum querer uma pele lisinha e sem pelos para vestir o biquíni ou a sunga. Mas, saiba que a depilação feita com lâmina exige cuidados especiais, ainda mais nessa época. É importante trocar a lâmina regularmente, para evitar que ela oxide e provoque reações indesejáveis como irritações. Agora, um cuidado específico do verão é não se depilar com lâmina nos dias em que for tomar sol. Isso pode causar problemas como manchas na pele ou facilitar a ocorrência de foliculites (infecções bacterianas nos folículos da pele).

O mais indicado é, antes do verão, realizar outros procedimentos de depilação mais eficientes, como a depilação a LED, por exemplo.

Por fim, a dica mais recorrente de todo verão: beba muita água. Lembre-se de que, atualmente, com a ocorrência de ondas de calor, essa necessidade se torna ainda maior. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a quantidade ideal de água ingerida por dia é equivalente a 35 ml por quilo de peso corporal. Assim, uma pessoa que pesa 60 kg deve beber, diariamente, 2,1 L de água.

Manter-se devidamente hidratado é fundamental para o funcionamento de todo o organismo, além de interferir diretamente na saúde e no aspecto da pele. Não há como manter a pele hidratada sem que o organismo também esteja hidratado.

Sua pele sofreu com o verão mesmo com esses cuidados? Saiba quais tratamentos estéticos podem te ajudar

Essas dicas são para prevenir a ocorrência ou o agravamento de problemas de pele. Mas, caso sua pele já tenha sofrido algum dano causado pelo sol, não se preocupe, existem soluções capazes de reverter o problema!

Como já mencionamos, os raios solares podem promover o envelhecimento da pele e sua perda de elasticidade. Um tratamento ótimo para sanar esses problemas é o realizado com o equipamento Perfection Mode, da Adoxy. Ele foi criado especialmente para rejuvenescer a pele, tratando rugas e linha de expressão, e impulsionando a produção de colágeno, que recupera a firmeza e o aspecto saudável dos tecidos cutâneos. Outra vantagem é que o tratamento pode ser realizado em qualquer época do ano, até mesmo no verão!

Outro dano comumente causado pelo sol é o surgimento de manchas na pele. Para isso, existem diversos tratamentos, como peelings e procedimentos despigmentantes. Para estes, é recomendado consultar um especialista em dermatologia para saber qual a melhor época para a execução dos procedimentos. Esses tratamentos também requerem cuidado redobrado com a proteção solar.

Conclusão

Você viu, ao longo deste artigo, os riscos que o verão oferece para a sua pele. Depois, você conferiu algumas das melhores dicas de verão, para poder manter a pele linda e saudável. E, por fim, apresentamos soluções para a resolução de eventuais problemas que a sua pele já tenha sofrido por causa da exposição ao sol ou de outros fatores.

Ressaltamos que, sempre que você sentir a necessidade de realizar qualquer tratamento, o mais indicado é buscar clínicas e profissionais qualificados no ramo da estética. Os estabelecimentos de maior confiabilidade são os que possuem equipamentos como os da Adoxy e outras marcas renomadas no setor. Aparelhos de qualidade, aliados ao trabalho de profissionais especializados, são fundamentais para garantir a segurança e a eficiência dos tratamentos que você busca.

Esperamos que nossas dicas tenham sido úteis e desejamos um ótimo verão para você e para a sua pele!