Arquivos do dia:13/01/2022
Saiba o que é fortalecimento muscular e a importância dele para sua saúde
Hoje vivemos uma pressão social por pelo corpo perfeito, porém a busca pela qualidade de vida tem falado muito alto. As pessoas têm se mobilizado para alcançar a beleza considerada ideal, mas desta vez seguindo os caminhos da saúde e qualidade de vida e isso inclui fortalecimento muscular. Você sabia que a partir de 30 anos …
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